onsdag 22 juli 2009
torsdag 16 juli 2009
Orörlig
Jag har nu under en veckas tid undvikit både gluten, laktos samt alla spannmål. Jag är garanterat laktosintolerant. Helt ok, alla produkter finns att ersätta.
Min lilla son har flygit till mormor och morfar, aahhh vad det är tomt...
Dottern är i en väldigt speciell fas - typ den där ignorera-fasen.
Samlar nya krafter...
måndag 13 juli 2009
Hoppsan, fembarnsmamma!
Mannens bagage från Tyskland. Inte mycket ätbart inte...
lördag 11 juli 2009
Nu är det semester!

Dagens meny
Frukost:
Laktosfri filmjölk med 1 msk linfrö och ett kokt ägg, kaffe
Lunch:
Gazpacho med klassiska tillbehör, utom krutonger.
fredag 10 juli 2009
Stackars smaklökar
Igår bakade jag ett bröd som ska vara ok att äta. Men det såg inte så kul ut... Massa konstiga saker och jag kommer att sakna att äta vanliga smörgåsar. Jag tog med mig brödet till jobbet och bjöd mina GI-kollegor och glutenintoleranta. De tyckte det var gott. Nja... Jag har inte kommit så långt att jag tycker det är gott, behöver öva lite mer. Jag försökte få dottern att smaka men hon bara skrynklade ihop hela ansiktet och sa blä!
Dagens meny
Frukost:
LCHF-bröd med smör och cream-cheese, kaffe
Lunch:
Sallad med mango, avokado, valnötter, tomat och lök
Middag:
Tacos utan taco... Alltså åt jag allt utom brödet och majsen.
Helt okej faktiskt!
LCHF-bröd (laktos och glutenfritt)Ingredienser:
4 ägg
7 msk krossade linfrön
2 msk psylliumfrön
2 tsk bakpulver
2 krm salt
Ca 40 gram rapsolja (själv hade jag olivolja)
Lite solroskärnor
Kanel och Kardemumma eller andra kryddor
Gör så här:
Vispa äggen hårt med elvisp, tillsammans med saltet. Vänd ner och rör försiktigt ihop med de torra ingredienserna samt oljan.
Det blir som en smet, snarare än deg. Låt svälla en stund (minst en timme) och grädda sedan i ugnen på bakplåtspapper i 200 grader, ca 10-15 min.
Skär i bitar, ca 10 stycken brukar det bli.
torsdag 9 juli 2009
LCHF - jag testar!
-Om inte jag får det, då gör inte jag.... Eller: -Då tänker jag...
Och hon har lite lättare att linda pappa runt fingret, men vilka småtjejer har inte det?
Vi försöker att ge henne lite utrymme och inte tjata på henne om toa och allt annat. Kissar hon på sig får hon gå och byta om. That´s it, det är inte hela världen… Och hon är så otroligt charmig, min lilla krulltott. Sonen är på äventyr mest hela tiden och nu känner jag att han verkligen blivit en stor kille. Han är så kärleksfull och fin. Snygg är han också!
Sedan vi kom hem från Spanien har jag sett gravid ut, och då snackar vi 3:e-4:e månaden gravid. Jag har slutat äta laktos eftersom jag mår dåligt av det men nu är det ännu värre. Det är heller inte så att jag vaknar och är smal och blir svullen efter maten. Nej då, konstant svullen morgon som kväll. Jag har en vän som har haft väldiga problem med sin mage som också är laktosintolerant men även har en tarmsjukdom som heter IBS. Mina problem är ganska lika hennes så nu ska vi båda testa LCHF (Low Carbs High Fat). Jag gör faktiskt vad som helst för att slippa se ut så här så det är värt ett försök. Vi bestämde oss strax före lunch och nu har jag börjat.
På lunchen var jag och handlade men det var inte lätt. Inga spannmål, ingen laktos, inget sött. Fisk och kyckling äter jag inte. Jag köpte i alla fall sallad, avokado, tomat, rödlök, solrosfrö och räkor i lake. Jag köpte också en balsamico. DYRT blev det. Räkorna var fruktansvärda och avokadon var rutten. Blä!
Mmm, det var ingen bra start på min nya diet men skam den som ger sig.
Är det någon som har något bra recept på LCHF/GI utan kyckling, fisk och laktos så mottages det tacksamt!
En dag kvar…
onsdag 8 juli 2009
Tyngre...
Fy så orättvist! Men bra för mannen som får känna på lite hur det är att vara hemma och typ vara mammaledig, ja fast pappaledig. (I min värld kallas det att mamma/pappa-jobba.)
Jag längtar till Skåne! Vill träffa alla jag saknat så länge och vecka 30 är det dags för Skånetour 2009.
tisdag 7 juli 2009
Tungt!
Mården har haft bartömning och jag lovar att vi tömde!
Michael Jackson är död. För mig har hans musik varit en del av min uppväxt och det är bara sorgligt att en trebarnspappa lämnar så tidig. I den här barnhistorien vet jag inte vart jag stod men nu är jag väldigt berörd efter att ha sett begravningen. Både jag och mannen satt och grät i soffan när hans dotter skulle försöka tala. Fasen så hemskt!
Idag blev jag klar med halvårsbokslutet och nedräkningen fortsätter.
3 dagar kvar till semester...